928
www.medicinapropraxi.cz3408043010765133201214288333383401441460508549598625672722749791831850866906945
/35738043010732
Med.36508043010770114164180
Praxi.3850804301074571112152171187
2024;21(3):146-1504057804301074487128168183227266285327348363400439485514553590633
/47358043010732
MEDICÍNA48138043010770114173194248268327381
PRO5215804301074692154
PRAXI5391804301074591147200220
14956558026012657110168
MEZIOBOROVÉ4360207012686145207241317383459523599666724
PŘEHLEDY5105207012661124183257313370444506
Využívanie348036501063675116148166204241282299331
vybraných382736501063675111147189230267299341
aktivizačných418336501063874108125164181214255289330367400441
techník46403650106296296138179196232
u4888365010639
seniorov494236501063162104121162198238276
s5233365010631
demenciou528036501063769124156197232249290331
že34062101093986
klient4536210109436789136188218
vníma69862101094497119196242
ďaleko96662101095398120167211262
viacej,125462101094567112154200223243
ako152462101094488138
sa168962101093682
môže1798621010977128168215
terapeutovi34076101093075104149200246296327376418440
zdať79976101093990134164
(9).9827610109256993110
Programovanie48089801125489144199236285366420469519574600650
aktivít.1156898011248100137164214240275302
Predvídavosť,148390101094979126180225248300346389440477510529
pravidelnosť340104101095181125168189241286308358408444475
a8411041010943
štruktúrovanosť90910410109366796147189222271301351393437488537573605
denného1539104101095196147197243293343
režimu1907104101093075340118101093960135185
sú542118101093685
súčasťou644118101093685126170206237286336
starostlivosti997118101093666111140190226256278299343391427458479
o14931181010950
klienta156011810109426586131182211256
s18331181010935
demenciou.18861181010950963401321010977125178221243295348368
Progresiou738132101094980132185217264302324376429
ochorenia1196132101095195147199231278331353399
dochádza16241321010953105148201246300341388
k3401461010942
zhoršeniu406146101093989139169206252302323373
celkového803146101094085107149198241285336386
stavu,1213146101093566111153203222
keď1460146101094286139
klienti162314610109426586132182212233
potrebujú18801461010951102340160101093061107160212234285
čo652160101094191
najviac769160101095196119164186231273
individualizovaný1068160101092273126148193216268319364386408448499543588639682
režim.1776160101093077117139216237
V3401741010949
prípade,40417410109507999149192241286303
že721174101093882
jednotlivé817174101092266116165213242262282324367
aktivity1199174101094283115135177198227270
klienta148417410109416383127176204247
zaťažujú,174517410109388211115319123934018810109227190
prestávame447188101095181126162193238280324399445
sa908188101093681
usilovať1005188101095085106128178221265295
o13161881010950
ich1382188101092162112
aktívnu1511188101094385118139183234283
účasť1811188101095090134170202
a3402021010943
prispôsobujeme400202101095181102138189240276326377428449495571616
sa1033202101093580
individuálnemu1129202101092171123144188209261310354375425471547596
tempu,1742202101092974150201251270
potrebám3402161010951102132161207258303378
a7352161010944
možnostiam.7962161010975125164214264299330351395470490
Programovanie1303216101094877126178207251327377420463514535580
aktivít190121610109438634023010109305195117147
je503230101092267
dôležitou5872301010950100122168207229259308358
súčasťou961230101093685126170206237286336
starostlivosti1313230101093666111140190225256278299342391427458479
v18082301010943
rozvinutej1868230101092979117340244101094363112160189233254
fáze609244101092568107151
ochorenia774244101094989138186215259308328370
a11592441010943
dalo1217244101095092112161
by1393244101095091
sa1499244101093578
povedať,1592244101095099141184234277306324
že1931244101093882
je340258101092266
do422258101095099
veľkej537258101094286108153197218
miery770258101097595140169214
špecifickou1000258101093585131172192218242281323371420
potrebou14352581010951101130159204254304353
práve1804258101095080123164208
v3402721010943
tejto40227210109307597127176
fáze597272101092671110156
ochorenia772272101094990140190220266316337381
(10).1172272101092568110135152
Kognitívny4802858011255106160214239273299347401447
tréning943285801123368117171196249303
je1262286101092267
cielená1346286101094061106128174224268
stimulácia163028610109366788163212234277318339382
mozgových3403001010976127165216267310357397448
funkcií814300101092678129172212233255
so1095300101093687
zameraním1207300101093985161208238283334355432
na1664300101095195
viaceré1785300101094466110151196340314101093076
kognitívne441314101094392145195217248269314365411
schopnosti.878314101093678129179232283333370401422442
Využíva1346314101095095146185207252296
sa1668314101093681
najmä1775314101095195117193237
u3403281010950
klienta40832810109436687132183212256
v6833281010944
počiatočnom7453281010952102144164208238287328378428503
a12673281010944
v13293281010944
strednom139232810109356696141193243293369
štádiu1779328101093667111163184233
Alzheimerovej340342101095577116166212234310356386436479524545
choroby,911342101094191141171221273315330
ktorý1267342101094275124155200
chce1493342101094191132177
sám1695342101093681156
trénovať18773421010930601053403561010951101145190221
svoje587356101093681131153200
kognitívne813356101094292144195217248269314366412
schopnosti.1251356101093678129180232284335371402424444
Tréning1721356101094570116167189240292
spomaľuje340370101093687138213257279328350396
rozvoj757370101092978117163212233
ochorenia1011370101095091141191221266317338381
a14133701010944
zlepšuje1478370101093860105157193242264310
kvalitu1809370101094288132154175340384101093080
života.441384101093960104153183227247
Niekedy709384101096081127170214266309
slúži1040384101093657106146167
aj1229384101094365
ako1316384101094385134
denná1472384101095196147197240
činnosť1734384101094061111161211247279
alebo340398101094466112164216
zábava,582398101093984136181224269289
podľa8963981010952104156179222
toho,1144398101093080131182200
ako1370398101094487136
to1532398101093080
klient163839810109436687134185215
príjme.18793981010951821043404121010922100147166
Štúdie533412101094575126179201248
preukázali,808412101095283130181225271312359381403423
že1257412101094086
u13704121010951
niektorých1447412101095173120165199249280327368420
klientov189441210109436788340426101094596125174217
v5794261010943
miernom644426101097597142172223273348
a10144261010944
v10804261010943
ťažšom1145426101093175114151201277
štádiu1444426101093666111162183233
choroby1699426101094090140170220271313
kognitívny340440101094396152206230264288336391436
tréning828440101093164113168192246301
vyvoláva1182440101094494145198223270316364
negatívne15994401010951101156204237261309364414
reakcie,340454101093078124169211234282302
ako676454101094589141
depresie8514541010952100155187235273295343
a12294541010944
frustrácie1308454101092759112150183214261304327375
(11,1717454101092671111127
12).1878454101094890116134
Dôvodom3404681010959109151199250300374
môžu7304681010974124161210
byť956468101095192125
nezvládnuté1097468101094994133178200243293343391421465
úlohy1578468101094970119169209
alebo1803468101094364109160210
neschopnosť340482101095095131171221270321371421456487
vybaviť843482101094389140184226248278
si1137482101093556
požadované12094821010951101139183234284326370419465
informácie,169048210109217096146175250294340496101094060104121
čo475496101094087
môže5764961010974122159203
byť794496101095091123
pre931496101095179123
chorého1069496101093987136165208257306
frustrujúce.1389496101092655104138168196245266314353396414
Preto1817496101094775119148195
musí3405101010974122156176
byť531510101095091123
terapeut669510101092972101144194238287316
v10005101010942
tomto1057510101092977150179226
prípade1298510101095079100150192242286
predvídavý1599510101095079123173216237286328369414
a3405241010943
zvoliť397524101093883130151171201
také612524101092972113156
cvičenie,783524101093984104144187235256300317
ktoré1115524101094173120149193
by1322524101095091
bolo1428524101095099120168
príjemným1611524101095079100121165239288327401
a3405381010944
prospešným411538101095384135172225273310362404483
zároveň.921538101093986117168212258310330
Kognitívny12785381010950100153205227258280326378421
tréning1726538101093061108160182234286
má3405521010975119
predovšetkým476552101095181126178228271307353383425471547
preventívny1040552101095282127170215265295316359410452
význam,1509552101094389130180224299318
keďže1845552101094286139340566101093986
spomaľuje453566101093689141219264287338361408
proces888566101095283134177223260
úpadku11755661010951104150203246298
v15005661010944
kognitívnej1571566101094393146198220252274319371419441
oblasti,3405801010951105128174211244266286
posilňuje6555801010953106144166189241292315363
sebaúctu,1047580101093785139185237280313365386
sebavedomie,1462580101093684138184229275330382460483531550
ďalej340594101095398121169192
podporuje5595941010953105160213266297350373420
sebestačnosť1007594101093684138186224256302345397449486519
v15545941010944
aktivitách1626594101094489123145191214246292334386
denného340608101095196147197243293343
života,700608101093960104153183227246
pomáha9636081010951102177221271315
udržať12956081010949101130171216246
kvalitu1558608101094288132154175205255
života,183060810109385910315234062210109307493
podporuje4556221010951102154205256286336358403
sociálne880622101093686127148192213263309
kontakty1210622101094291142171216258291336
a15676221010944
umožňuje16326221010950125175213264313335380
prežívanie340636101095282127167189233277328349395
pohody7616361010951102153204256300
a10866361010944
radosti1156636101092974126176212243264
z14466361010939
úspechu1511636101094985137184226276326
(13).1863636101092568109132149
Mozog3406501010972123161210262
máme6276501010975119194240
preto,892650101095181126157206224
aby1141650101094395137
sme13036501010935111156
zostali1484650101093989124155199221242
nažive.1751650101095094133154198243261
Vďaka3406641010952103148192239
mozgovým6086641010977130169222274319367446
funkciám1083664101092780132177218241286364
môžeme14766641010978130170217296344
prežiť184966410109538413134067810109396294
vo460678101094595
všetkých582678101094481129160204251292344
situáciách.95367810109365889141186228250295337389409
Pokiaľ1389678101094999143167212235
mozgové16506781010977129168220272316362
bunky3406921010951101152194240
nepoužívame,603692101094995147198248287308352396471517535
dávame1161692101095195137181256302
im1486692101092196
tak1605692101093074117
najavo,1745692101095093115158201250268
že340706101093984
ich446706101092162112
na580706101095094
svoje696706101093580129151196
prežitie915706101095181126165187217238283
„nepotrebujeme“1221706101093283128180231261290336387437459505580626659
(4).190270610109266993110
Vtedy340720101095081126178221
dochádza5827201010951101142192236287326371
ich975720101092161111
degradácii.1108720101095096147177221272316357378399418
Starostlivosť1547720101094573118147197232263285306349398434465
o3407341010949
všetky405734101094378123153195240
zóny661734101093887137178
praktickej855734101095180124166198219259301344366
inteligencie123773410109217099143165186236281331371392437
uľahčujú1690734101094971113163203252273323
efektívne340748101094572118161193214258309355
využívanie712748101094489140179200244288338360405
mozgu.11347481010976126164214264283
Zóny1434748101095099149191
praktickej1642748101095181125168200221262304349371
inteligencie340762101092172102148171192244290342383405451
sú:818762101093686105
exekutívna949762101094690135178230261282327379423
a13987621010944
sociálna1468762101093788130151196218269313
zóna,1807762101093990141186206
zóna340776101093886135177
pamäti,532776101095092166208236256274
zóna821776101093886135177
emócií,10127761010945118167207227247265
jazyková1291776101092264102146187235276318
a16247761010943
matematická1681776101097411614518826130421406210109305191134178
zóna,233662101093888138182201
priestorová255562101095181103148184215264294344386430
zóna300362101093888138182
(5).32026210109267095112
Bahar‑Fuchs,333162101094993143187217242288336377427462481
Clare,214076101095374119149195214
Woods2380761010977125177229266
(2013)267276101092672118161203226
v2924761010944
štúdii299476101093668118171192214
Kognitívny323476101095099152203224255277321373415
tréning367576101093061107214090101095174126178
a2345901010945
kognitívna241790101094394147199221253275321374419
rehabilitácia286390101093077129175228251273295327373415437483
pre337390101095284131
miernu353190101097799146178230282
až2140104101094485
stredne225110410109366898145198249296
závažnú2574104101093985129174214266316
Alzheimerovu2917104101095678118169216238315362393444488539
chorobu3483104101094192143174225278329
a21401181010944
vaskulárnu2210118101094489126169220242287317369419
demenciu2655118101095299176222274316337388
konštatujú,3069118101094393144180212257288338361411431
že3526118101093985
kognitívny36381181010942921452140132101095175107130176230274
tréning2449132101093163111164187240293
a27781321010944
kognitívna2858132101094495149202225257280327380426
rehabilitácia3320132101093078132178232255278301334381424447493
sú2140146101093788
špecifické2258146101093790139182205233258301345392
intervenčné2679146101092274106153184233279332375427475
prístupy3184146101095284107144177229283327
určené3541146101095182124171223271
na2140160101095197
riešenie2266160101093053100138186238261309
problémov2603160101095384136190214261340392437
s30681601010937
pamäťou3134160101095299177223254305357
a35201601010945
inými3593160101092274117197219
aspektmi2140174101094379130177219252327349
kognitívneho2514174101094291142192214244265309360405456506
fungovania.3045174101092677127178228271315365386430449
Metódy35191741010973119149198250293
tréningu2140188101092958102151171220269317
pamäti2472188101095194167209238258
účinne2745188101094988108157206250
podporujú30101881010950100150200249278327348396
tvorbu3421188101092974121150201250
nových,36851881010949982140202101094389129179198
najmä2358202101095093115190234
neobvyklých2611202101095096147198241287330353396436486
nervových3117202101095096125172221264309349399
spojení3536202101093687137159205255276
a21402161010943
výraznú2198216101094388118161200249298
hustotu2511216101094998133163211241289
ich2816216101092160109
sietí.2941216101093555100130150169
Kognitívny3125216101094896147196216246267310359400
tréning3540216101093059103153173222272
zlepšuje2140230101093859104154189238259303
poznávacie24582301010951101138187230271314354374419
funkcie,2892230101092676125166205225270288
odďaľuje3195230101094999151193214262283328
prejavy3538230101095180124146188229274
poškodenia21402441010951102137180229280326377398441
poznávacích25982441010951102140190234276320361382422472
funkcií,3087244101092677127169209230251270
spomalenia3373244101093687138214257279324375396440
a21402581010943
zhoršovania2202258101093989139169206256299343393414457
poznávacích26792581010951101139190233276320360381422472
funkcií3170258101092677127169209230251
(14).3440258101092668110134151
Kognitívny22802718011257110166222249285313364420468
tréning2777271801123471122178205261317
je3123271801122777
určený3229271801125491135185241290
najmä35472718011255105133214265
pre:2140285801125592143168
aktívnych2334286101094589123145191244287329381
seniorov,2742286101093785137160212243295339355
ktorí3124286101094478129160183
pociťujú33342861010953106149171204255278330
len3691286101092269122
bežné2140300101095198137188234
problémy2399300101095282131183206251327369
s27933001010936
pamäťou2855300101095196171215245294344
a32253001010944
chceli3294300101094191132176198220
by3539300101095194
si3658300101093657
ju3741300101092272
zlepšiť,2140314101093962109162199221253273
ľudí2439314101092373126149
v26143141010944
produktívnom2685314101095283134188239283316338384436487565
veku,3277314101094490134186206
ktorí3509314101094377128159181
by3717314101095295
chceli2140328101094088128171192212
zvýšiť2367328101093883128162183212
stimulovanie259432810109356585159207228276318361409430474
svojich3083328101093578126147167207255
poznávacích33533281010950100137186228269312351371411459
funkcií,2140342101092677127169209230251270
seniorov2427342101093581132153203233282325
s27683421010936
miernou2821342101097596142172222272322
poruchou31603421010951102132182223273323373
poznávania,354934210109521021401912342140356101094387136157200219
ktorí2375356101094275123153174
môžu25653561010975124162212
svojou2792356101093680128150199249
aktivitou3057356101094385117138182203233282331
zlepšiť3404356101093860105156192212243
svoj3663356101093579128149
stav,2140370101093565107148162
seniorov2316370101093580128149197226274315
s26453701010935
demenciou,2695370101094993167211260299319368416434
ktorým3144370101094172120149193267
kognitívny3425370101094189138187207236256298348387
tréning2140384101092958101150171219268
pomôže2423384101095099173222259302
udržať2740384101094999127166210239
ich2994384101092060108
poznávacie3117384101095099136185227268310350370414
funkcie3545384101092675124165203223267
dlhšie2140398101095071120155176220
na2376398101094992
dobrej24833981010951100151180225246
úrovni2744398101095079127169219240
(5).299939810109266993110
Kognitívny3124398101094896147196217246267310360401
tréning3540398101093059103153173223273
má21404121010975119
význam2284412101094389130181224299
predovšetkým2609412101095181126178228271307352383425471547
preventívny,3181412101095282127170215265295316360410452467
keď3673412101094287139
spomaľuje2140426101093687138214258280329351397
proces2562426101095282132173218254
úpadku28414261010950102146198240291
v31574261010943
kognitívnej3226426101094291143193214245266310361407429
oblasti,368042610109501022140440101092165100131152171
posilňuje23304401010951102137158180230279301346
sebaúctu,2695440101093682133178227268300350369
sebavedomie,3083440101093581133177219264316366442463508527
ďalej3629440101095194116161183
podporuje21404541010950100150200249278327348393
sebestačnosť2547454101093580130175210240283322371419454484
v30464541010943
aktivitách3104454101094283115135178199228271311359
denného3478454101095094143192237286334
života,2140468101093860104152182226246
pomáha24024681010951102177221271314
udržať27324681010950101131171216246
kvalitu2994468101094389133154175205255
života,3265468101093860104152182226246
podporuje352746810109511021532052552140482101092979101146
sociálne2302482101093585126146190211260306
kontakty2623482101094291141170214256288333
a29724821010943
umožňuje30314821010949124173211261310332377
prežívanie3424482101095180125164185229272322343388
pohody21404961010952103154204257300
a24664961010944
radosti2535496101093074126177213244265
z28264961010939
úspechu2890496101095086138185227277327
(13).3243496101092668109132150
Dôležitým34184961010961112134180220241272317394
dôvodom21405101010951101143192244294369
tréningu2525510101093060105155176226277326
pamäti2868510101095195170213243264
je3148510101092267
ten,3232510101092974124143
že3391510101093984
udržiava34915101010950101131171192235278322
mozog21405241010976127165215268
zdravý2433524101093991121166209255
a27145241010944
aktívny.2784524101094487120141186238279295
Taktiež3105524101094584127160181228267
napomáha3398524101095195147198275319370414
uvoľňovať2140538101095197149173226278323369401
určité2574538101095182125147179226
chemické2832538101094294142221244287331378
látky,3242538101092268100144192208
ktoré3483538101094378129161209
sú3724538101093789
veľmi2140552101094388110186207
dôležité23715521010950100122168207229259304
pri2698552101095181103
správnom2825552101093587117161203254304379
fungovaní3228552101092677127178228271315365386
imunitného36385521010921961462140566101095071101151197248298
systému,2460566101093579115146190266316335
tým2817566101092974151
sa2989566101093680
mozog30915661010975125163213264
chráni3377566101094090120164214235
pred3634566101095181127178
ochorením2140580101094989138187216261310330404
a25605801010942
poškodením.26185801010950100135176224275319369389463482
Potrebné3115580101094795124153197248297342
je3472580101092267
precvičovať35545801010950791241642092302140594101094089132176206
mozog23715941010975125163213264
v26605941010944
každej2729594101094287126177223245
životnej2999594101093860103152182232278300
etape.3324594101094576120171218236
Každý3585594101094994133184227
deň2140608101095196147
by2305608101095294
sme24176081010936111157
si2593608101093556
mali26686081010975119140161
nájsť2848608101095093115151182
čas3049608101094084120
na3187608101095094
aktivity,3300608101094385118139183205235280295
ktoré3614608101094274123153199
udržujú21406221010950101131171221243292
náš2453622101095094129
mozog26036221010975125163213264
v28886221010944
pohotovosti.29536221010951101152202232281324373408439460479
Mohlo34536221010973123174195245
by3719622101095193
to2140636101093079
byť2237636101095193127
čítanie,238163610109416292136186207253271
lúštenie2670636101092171107137182233254299
krížoviek,298763610109427495134184227248294337358
vzdelávanie3363636101094384135181203246289333383404449
sa2140650101093681
v22476501010943
problematike,2316650101095282132185207253330374404425468513532
ktorá2873650101094376126156201
nás3099650101095195131
zaujíma,3256650101093884134156178254298318
z36006501010938
hier3664650101095172118149
napr.2140664101095197151182199
pexeso,23686641010952101146192230282301
komunikovanie2698664101094494173225277300344395440486538561608
–33356641010947
rozhovory3410664101093182122175227272323355402
s21406781010936
inými2201678101092171113189211
ľuďmi,2437678101092272124200221240
sledovanie2702678101093657103155205248292343364410
televíznych313767810109307597143186208247297339379429
vedomostných359167810109448814119121406921010977129166198251294335387
súťaží,2554692101093688120166206229249
navštevovanie2830692101095196140178210256301352396442494517564
univerzity34216921010951103125171217248291313345392
tretieho2140706101093061107138160206258309
veku2475706101094490133185
atď.2686706101094474127145
Skupinový2857706101094589140192214266317360407
tréning3290706101093161107159180232283
môže36007061010976127166212
byť2140720101095396131
príjemnou2298720101095384106130177255307359411
zábavou2736720101093986139185229279331
medzi30947201010977125178219241
rovesníkmi,3362720101093082126172210261283329408431450
metódou,21407341010975121151200252302352371
ako2529734101094385134
si2680734101093657
zdvihnúť2754734101093990134156206256305336
sebavedomie,3107734101093682133178220265316366442463509527
prospešnou36517341010952821312140748101093585130164213261310
prevenciou2465748101095079123165208257297317365414
proti2894748101095079127156176
prirodzenému3085748101095079100128176227265309358402476524
zhoršovaniu36247481010938871351642140762101093584125168217237285
pamäti,2440762101095093167209238258276
ktoré2731762101094173121150193
prichádza2939762101095180100140188231281319362
vekom,3316762101094386128175249267
a35987621010943
proti36567621010950791272140776101093051
demencii.2217776101095197173219270311333354373
Veľký2616776101095193116162208
význam2850776101094490131182226302
má31777761010976120
kontakt3322776101094392143173217260293
s36417761010936
rovesníkmi3702776101093080394062101094388124174195239316337
a4300621010944
mladšou436762101097596140191227277327
generáciou,471762101095196147192222266307328378428447
a5187621010944
to525462101093079
nie535662101095071117
iba549662101092172117
slovne,394076101093657107150201246265
ale422376101094465111
i4352761010921
písomne439276101095173108158234284330
(písanie47407610109267799134179229250296
listov,50547610109214278109158201215
krátkych528876101094273117147189235275325
textových394090101093074116148197239284324373
správ,432990101093586116159201215
e‑mailov).456090101094575150193214235284327351367
To494390101094488
všetko504790101094378123153195243
zlepšuje530690101093860105156191240261307
pamäť3940104101095298174219250
a42171041010944
náladu4287104101095196118163215266
(15).4580104101092669111136154
V47601041010951
domácom48381041010951103180225267316394
prostredí5258104101095283134171202233279333355
môže39401181010974122160204
tréning4159118101092958102151171220269
kognitívnych4443118101094289139188208237258300350390429477
funkcií4935118101092675124165204224244
vyzerať5194118101094387127171200243272
ako5481118101094384131
príjemne3940132101095182103126172248298344
trávený4309132101093060104147191242284
čas4618132101094185121
s47641321010936
vnúčatami4825132101094495145186230260304380401
bez5252132101095197137
toho,5414132101093079130180198
aby3940146101094395137
si4102146101093657
chorý4184146101094090140170216
uvedomoval,4425146101095094138190240316366409452474493
že4943146101093984
trénuje5052146101093059105155205226272
pamäť.5349146101095296171215245264
Jednoduchým3940160101093482136188240294346388440483562
príkladom4529160101095385107153177223276328407
je4963160101092270
hranie5060160101095182128180202250
pexesa53371601010953101145192229275
alebo3940174101094365111162213
známej4173174101093989133208254276
hry4470174101095079125
„meno,46151741010932108154205255273
mesto,49081741010975121157188237255
zviera,5184174101093884106152182226245
vec“5450174101094388129163
s39401881010935
deťmi.3990188101095095125198219237
Okrem42421881010961103133177251
trénovania4508188101093058102152200242285334354397
pamäti4920188101095093167209238258
je5193188101092266
spoločne5275188101093585134155204244293338
trávený3940202101092958101142186235276
čas4231202101094083117
výnimočnou4363202101094388138158232281321370419468
udalosťou,4846202101094999142163211246277324373392
ktorú5253202101094173121150199
deti5467202101095195125145
ocenia3940216101095193139192214259
omnoho42252161010951129181232285336
neskôr4588216101095198136179230261
a48762161010944
pre4947216101095283130
seniora5104216101093684136158209241286
sú5417216101093687
to5531216101093181
radostne3940230101092973125174210241291337
prežité4293230101095181126165187217261
okamihy.4570230101095093137212233283325340
Tomaszewski4926230101094589164208243283328394430473495
et5437230101094576
al.552923010109436584
(2023)3940244101092673120165213237
v42042441010944
štúdii4275244101093668120173195217
Tréning4519244101094671118170192244297
na4842244101095197
podporu49652441010953105159212264295347
pamäti5339244101095298175221251273
a39402581010943
úpravy39992581010950101131175217263
životného4278258101093960104153182233278329378
štýlu4673258101093566111133183
na4872258101095093
podporu49812581010951102154205256286336
zdravého533325810109388911916320524939402721010950100
starnutia4064272101093666111140191241271292335
u44232721010950
osôb4497272101094985135187
s47082721010936
rizikom476827210109295189111153202278
Alzheimerovej5070272101095576115165211233308354384433476521542
choroby:3940286101094089138167215266307326
intervencia428228610109206998142171217260310350370413
podporovaná47102861010951100151201251280329371414463506
digitálnou5231286101095071120141170214234283332382
aplikáciou3940300101094392113133174217257277325374
konštatujú,4328300101094289138172201244273321342390408
že4750300101093882
intervencie484730010109206997140169214257306345365409
na5271300101094991
ochranu537730010109488813716520739403141010951103
pred4071314101095385132186
kognitívnym4285314101094495148201223255277323376419499
poklesom48123141010953105150174222260312391
u52313141010951
starších5310314101093769116147185208250302
dospelých39403281010951101137189236258301341392
s43573281010936
rizikom441932810109295190112155204280
Alzheimerovej4724328101095677116167213235311357387437480525547
choroby5297328101094091141171221273316
a39403421010944
súvisiacich4010342101093686130152188210254295316358408
demencií4444342101095197174220271313334356
(ADRD)4826342101092581141191253277
sú5129342101093686
naliehavo5241342101095094116138184235279322371
potrebné.39403561010951101130160204255305350369
Rehabilitačné4324356101094894144187237259280300330374414463508
prístupy4848356101095180101137167216267308
na5172356101095093
podporu52803561010951101152203253283332
pamäti3940370101095195171214244265
a42263701010943
zásahy4291370101093883119163214255
do45673701010951101
životného4689370101093860104152182233278329379
štýlu5089370101093666112134183
sa5293370101093681
považujú539537010109511011441883940384101093988110160
za4118384101093883
sľubné4219384101093658107158209255
stratégie449238410109356696140169214266287332
na4842384101095094
zachovanie4954384101093883124174224267311361382428
alebo5400384101094364110162212
zlepšenie3940398101093859104155190235285305350
kognitívneho4306398101094189140189210239260303353398448497
zdravia,4819398101093888117160202223266285
hoci5119398101095099139160
len5294398101092166116
málo54253981010975118139188
predchádzajúcich3940412101095181126178219269313364403448470520561582622672
zásahov4629412101093884119164214264307
kombinovalo4952412101094391167218240290340383427448498
oba54674121010949101145
prístupy3940426101095079100134163212262302
(11).4257426101092566102121137
Nowrangi44084261010958107171200243291341361
et4784426101094473
al.487242610109426381
(2022)4968426101092568112155199222
konštatujú,5205426101094188137171201244272321341389407
že3940440101093882
vzhľadom4036440101094282131152193243291365
na4415440101094991
rastúcu4521440101092971105135183223271
prevalenciu4806440101095079123165207228272321360380428
demencie5249440101094993167211260300320364
je3940454101092268
nevyhnutné,4025454101094995138184235285335365415461479
aby4521454101094495137
sa4675454101093680
identifikovali4772454101092173118169198219246270312361404448469490
stratégie527945410109366797141170215266288333
prevencie.3940468101095181126170214265306327372391
Jedným4351468101093479131182223299
z46714681010938
prístupov,4730468101095181102138169218270321363378
ktorý5129468101094275124154199
možno53494681010975125163213263
uplatňovať,39404821010950101123167196246296339383413432
je4393482101092267
tréning4481482101092959104155176226277
mozgu,47784821010975125164214264283
možno50814821010975125164214264
ho53654821010950100
definovať5486482101095196394049610109265099149192235265
ako4221496101094386134
riadené437149610109295194145190240286
cvičné4673496101094085107147197242
mentálne49314961010975120170200244265315360
cvičenia5307496101094086107147192242263306
zamerané3940510101094087165213244290342390
na4357510101095297
kognitívne4481510101094495148201223255277323376423
domény.49325101010952104183230283326342
Existujú5302510101094591114151184235258310
dôkazy39405241010951101144189229275
naznačujúce,4240524101095094134184228269319341391432477495
že4761524101093884
tréning4870524101093060106156178228279
mozgu51755241010975125164214264
vrátane54655241010943741183940538101093076128175
dobre41425381010951103156187234
overeného4403538101095094140171218270317369420
ochranného4850538101095093145175221272324371423474
účinku5351538101095193115166210262
vzdelávania3940552101094384135181203246289333383404447
v44055521010943
ranom4466552101092973123173249
veku4732552101094488131181
môže49315521010975125163208
zabrániť5157552101093884135165209259280311
demencii548655210109509639405661010977124176218240262
u42295661010951
kognitívne4306566101094394147198220252274319371418
intaktných4751566101092273104149193227279321362414
dospelých.51925661010951103140193240263308349400421
Výsledky3940580101095094130151196248290336
štúdie4292580101093666116167188234
ACTIVE45425801010955105153175226271
(Advanced4829580101092680131174218268309353405
Cognitive52505801010952101152202223253274318363
Training3940594101094672118140192214266319
for4286594101092779111
Independent4424594101092274127175229277329383430483514
and4965594101094496150
Vital5142594101095175107153175
Elderly5345594101094567121168200223267
ukázali3940608101095195142183230252274
nielen4241608101095274121144192244
dlhodobý4512608101095275127179232284338382
kognitívny4921608101094394147199222253275321374417
prínos5365608101095284106158210248
tréningu3940622101093059105155176226277327
rýchlosti4291622101092975115165186236272303324
spracovania,4639622101093587117161201250293337387408452471
ale5134622101094365110
aj5268622101094465
možný53576221010975126164214255
pokles39406361010951102145168213249
výskytu4211636101094389125167213246296
demencie4529636101095096172217268309330375
a49266361010943
prenos4991636101095181127177227263
kognitívnych52756361010943911431932142442653093940650101095090129179
výhod4134650101094388138188239
na4388650101095093
výkon4496650101094388131179229
v47406501010943
každodennom4799650101094286124175224275320370419468543
fungovaní53586501010926761251752243940664101094387137159
(merané4120664101092598144174218268314
výkonom4455664101094389132181231281357
na4833664101095093
inštrumentálnych4947664101092171107137167217293338389418463484534575615665
aktivitách3940678101094386118140183205235280320370
každodenného4329678101094387127178228279325376426471522572
života)4920678101093960104153183227251
(16).5190678101092567110133150
Pamäťové40806918011254105188240277333384434
techniky4561691801123486132189247275328382
sú4992692101093790
významnou5131692101094594139193240320374427481
pomôckou39407061010951102178228269311360410
na4374706101095094
zapamätanie4492706101093984135180255299328373423444489
si5006706101093556
rôznych5087706101092979117167208248298
informácií.54107061010921719714717739407201010976120162183205224
Vďaka41917201010950100144187233
nim4450720101095072148
si4625720101093657
môžeme47087201010976127166212289336
uchovať5070720101095092142193237282312
veľké5409720101094389112158204
množstvo39407341010975125175213251282328377
údajov.43367341010949101144166216259274
Technika4080747801124991132186238263312360
loci4455747801122577118144
sa4614748101093579
používa47097481010951101150189210253296
na5021748101095093
zapamätanie5129748101093883134178252295324368417438483
informácií394076210109217197147177253297338359380
s43457621010935
dôrazom44067621010950100130174214263339
na4770762101095094
ich4889762101092161111
presnú5026762101095181126162212261
postupnosť.5313762101095110113716821826939407761010950100136167186
Príklad:415077610109467494136158205252271
Skúste4444776101094487137173203248
si4716776101093556
touto4796776101093079129159208
metódou50287761010975121151200252302352
zapa-5404776101093984135179209