584
www.medicinapropraxi.cz3408043010765133201214288333383401441460508549598625672722749791831850866906945
/35868043010732
Med.36638043010770114164180
Praxi.3863804301074571112152171187
2024;21(3):151-1544070804301074487128168183227266285327348363400438476500538576620
/47358043010732
MEDICÍNA48138043010770114173194248268327381
PRO5215804301074692154
PRAXI5391804301074591147200220
15156558026012657110164
MEZIOBOROVÉ4360207012686145207241317383459523599666724
PŘEHLEDY5105207012661124183257313370444506
Sebereflexe41363650106316298130166198229260293331363
v4516365010636
každodenní456836501063375109149190230262303345362
praxi494636501063268110148165
lékaře/lékařky51263650106296197139174206234265297333375410446485
Sebereflexe3409300298130255399525616742823891101711411264
v16529300298127
každodenní18289300298130256368511648791917105711961261
praxi31379300298144234358483548
lékaře/lékařky373493002986619132244853866374080693110621188127814051536
MUDr.3401328013793168245287311
Tereza6731328013760111153212264323
Pinkasová1018132801376494158218277324388445503
Ústav3401482013371113150203254
etiky617148201335591116167222
a8621482013353
humanitních9391482013361120212264324349385446471519579
studií,1542148201334380140202227252274
3.1839148201335778
lékařská1940148201332681133186222266316370
fakulta,2333148201333386137197223258312335
Univerzita26911482013371131156209262298347372408461
Karlova,31761482013359113148174234285338361
Praha3560148201335993146207259
Článek340199201215882131187239287
se647199201213991
zaměřuje758199201214394178229262318343394
na11721992012156105
význam12971992012148100146202251336
sebereflexe1653199201213991149201235285316344395443493
pro2166199201215791147
osobní2333199201215595151209266290
i26431992012124
profesionální2687199201215790146176227268292348405454478534558
rozvoj3265199201213389131183238263
lékařů3548199201212475123173207263
a3402132012148
lékařek.408213201212374122172205256304327
Zdůrazňuje7552132012155111167200249293349405429480
pozitivní12552132012157113156180214238287344368
vliv164221320121487397146
sebereflexe1808213201213990148200233284314342393440490
na23182132012155104
sebepoznání,2442213201213990148200257314357413462517541563
udržení30242132012155113146191242298322
duševního33662132012156111151202251307331389445
zdraví3402272012143100134183231256
lékaře/ky620227201212375123173206257293342393
a10372272012148
prevenci1109227201215791142190241297343367
syndromu1500227201214089146204237293378433
vyhoření,19572272012149100157213247298354378400
posílení23812272012157114154178204255312336
empatie27412272012150135192242276300351
i31162272012123
komunikačních31632272012147102187242299323370421466523547592648
dovedností3402412012156111158208265320376415449473
lékaře/ky.832241201212374121170203253288336386403
Článek1254241201215881129185235283
poskytuje15562412012156112151198249285340364415
přehled1990241201215689139195219269327
snadno2336241201213994142199254310
osvojitelných2665241201215493143197221245278327352407453497552
sebereflektivních3236241201213990147198231281311338388436472495544340255201215579125180
technik,540255201213383130186241265313337
které897255201214683133167217
lze1134255201212467118
uplatnit12722552012155112137186219275299333
v16252552012148
každodenní1692255201214797141198254312363420476500
lékařské2211255201212475123173206247295344
praxi,2575255201215790140188212234
a28292552012148
podpořit28962552012157114172229286319344377
tak3293255201213383130
zdravější34432552012143100133182230280304344368
a3402692012148
smysluplnější4112692012140124171211235291349374430481506546570
přístup1004269201215791116156191246304
poskytování13312692012157114154202253291346394443500524
zdravotní18782692012143100134183231286319376400
péče.23012692012157109156206227
Klíčová340285801246190118163221273326
slova:686285801244472131183236261
sebereflexe,969286201214090147198231281311337387434483503
každodenní1494286201214696139195250308358414469492
lékařská2007286201212474121170203243290339
praxe,2367286201215790138186235255
sebepoznání,2643286201213990147198255311353408456512535555
seberozvoj.3219286201214090147198231286328379433456477
Self‑reflection3403138012454107136172203243296332361414460499528586645
in1005313801242887
the1112313801243797150
daily12823138012460114141169222
practice1525313801245998151196235264309362
of1907313801245893
a20203138012453
doctor20933138012460118164202261299
The3403312012150106157
article519331201214880116139184207257
delves7993312012156106130179228267
into1088331201212479111165
the1275331201213388139
importance14363312012123107163219252288337392437486
of1944331201215584
self-reflection2050331201214090114144173207257286313363409444467522578
for2650331201212984117
the2789331201213388139
personal29503312012157108141181236292340364
and33363312012148103160
professional3518331201215790144173224263340345201213962117172219243
development6003452012156106153202226280337420470525557
of1175345201215583
doctors.12763452012156111156191245277317338
It1632345201212356
highlights1706345201215578133188211234289344376416
the2140345201213387137
benefits22953452012157107162212242268300341
of2653345201215584
self-reflection2754345201213990113142171205254284310360405440462517572
in3344345201212378
fostering3439345201212984123156205238261316371
self-awareness,340359201214090114143173221293342374424480530570609630
maintaining9963592012183131155210242291314369392448504
the1526359201213388138
mental16913592012183134189222270294
health20113592012155106154177210266
of2303359201215584
doctors,24133592012156111157192246279320341
preventing2780359201215790139187236292324347402459
burnout32653592012157112144200255311344
syndrome,3635359201214088144340373201215689144227278298
and6663732012148103160
enhancing8543732012150106161209264309332388444
empathy13263732012150134190239271327372
and17263732012148104160
communication1915373201214498182265320375398443492524547602658
skills.2601373201214086111134157196218
The28473732012150106157
article3032373201214880116139184207258
provides3318373201215790144191215272322362
an37083732012148103
overview3403872012155102151184236260310383
of752387201215584
easily864387201215098138161184231
adoptable11243872012148105160217250299356380431
self-reflective1583387201214090114144173207257287313363409445468516565
techniques2177387201213382128183238262318373424463
that2668387201213389137169
can2866387201214493149
be30433872012157108
integrated3179387201212479111161218250299331381438
into3645387201212479112166
everyday340401201215098147180230286334379
medical7384012012184134191215259308331
practice,1088401201215790139183219242286335355
promoting1462401201215790145228283316339394450
a19314012012149
healthier19984012012156106154178211266289339372
and23894012012148103160
more25684012012183138171221
meaningful28084012012183134182237260316372401457480
approach33074012012148105162195250299343398
to3724401201213387
providing340415201215790144192215272295350406
medical7684152012183134191214259308331
care.1120415201214594126176196
Key3404318012461113164
words:5234318012476133172232276302
self‑reflection,844432201214090114143173207256286313363409444467522578598
daily14624322012156104127150198
medical16794322012183134191214259308331
practice,2030432201215789138183218241286335355
self‑awareness,2404432201214090114144173221294342374424480530570609630
self‑development.3053432201214091115144173232282330379403458515599649705738759
Úvod3404790014780142208279
Sebereflexe480496101094694148197229277306332380425472
je986496101092371
proces1091496101095385137181228266
systematického1391496101093783121154202281327358381424469516569621
a3405101010945
kritického41251010109437698130152194238284337389
zkoumání828510101094084135187265310362384
vlastních1239510101094568114151183235257300351
myšlenek,16175101010978121158181228281329373396
emocí,3405241010946122173215237256
rozhodnutí622524101092980118170220273324374405426
a10745241010944
jednání.1144524101092269121172217268289309
Člověk1479524101095274124168213257
nahlíží1762524101095094145167189228250
do3405381010951101
svého457538101093680125175225
nitra698538101095071101131175
(introspekce),88953810109264696126156205241292338381421465488505
snaží1411538101093585129168189
se1617538101093581
porozumět171453810109511021321822202693405521010974119149
svým504552101093579124199
vlastním718552101094365107142172222242316
motivacím10505521010974123152173216259299319393
a14595521010943
hodnotám1517552101094998149199248277320394
(1)192755210109256685
a3405661010943
kriticky39956610109427395125145186228273
hodnotí6885661010950100151201251281302
důsledky1006566101095099135156201253295341
svého1363566101093579124174224
jednání1603566101092267119169212262283
(2).190256610109257094110
Tento340580101094483132160208
proces563580101095079127167211245
je823580101092266
důležitým904580101095098118163201221251294369
nástrojem1288580101094991125155184232253297371
sebeuvědomování1674580101093579130175223266309340594101095099173221263306355375
i7305941010921
sebepoznání766594101093579130175225275312361403452472
(3)125359410109266991
a13595941010943
může14175941010974122160204
mít1636594101097494124
zásadní1775594101093882116159209340608101095071
význam430608101094389130181224299
pro749608101095181130
osobní898608101095085135187238259
i11766081010921
profesionální1216608101095181131158203239260310360404425475497
rozvoj.1732608101092979117163212233253
Seberozvoj480622101094489140185214263300346394415
v9106221010943
osobní969622101094883133184233254
i12386221010921
profesionální1275622101095080128154199234255304353396417466487
rovině1777622101092978120141190235
je340636101092270
aktivním437636101094489123145190243265343
procesem,807636101095384136179225262310388408
který1242636101094377124155203
člověk1472636101094163115160206250
podniká17496361010953105159211234340650101094390
se458650101093684
záměrem570650101093986164212244291369
zdokonalit967650101093993145189240293338361383415
svou1409650101093784134187
osobnost,1623650101095188141195247299337369390
schopnosti340664101093575124173224273322357387408
a7636641010943
dovednosti.821664101095099141185236285334368399419437
Systematicky1274664101094383118148192266309338358398439484
usiluje1773664101094984104125174195239
o3406781010949
sebepoznání408678101093682134180232282320371414464486
a9136781010943
rozvíjení975678101092979117163185208253304325
své1319678101093680125
osobnosti,1463678101094985135187237287323354375394
aby1876678101094394137
dokázal3406921010951101144188228273294
plně653692101095274124169
rozvinout841692101093079117164185235285335366
svůj1226692101093580130152
potenciál.13976921010951102132177227268289332354373
V4807061010949
rámci544706101092871144184204
seberozvoje762706101093579129174203251287332379400444
si1220706101093555
lékař/ka1290706101092064106149177204245289
může15937061010974122159203
osvojit181070610109498312617334072010109224374
techniky439720101093075117167218239282327
sebereflexe,792720101093682134180211256283308354397441460
které1278720101094275120150195
mu/jí14997201010975125158180202
umožní17267201010950126176215265287
porozumět3407341010951102132181219269345390421
vlastním782734101094466109145176226247322
emocím11267341010945120170212233308
i14557341010921
rozhodnutím,1498734101092979117167217269319369399420495515
jimž340748101092244120160
ve526748101094389
své641748101093681126
praxi793748101095282127171193
čelí.1012748101094085108129149
Osvojením1187748101096299144194216262314335411
sebereflexe1624748101093683135182213259286311357340762101094286
může4497621010975125164209
lékař/ka681762101092167109154184211254299
odhalit10037621010949101151195216237268
prostor1293762101095282131167198247277
ke1593762101094286
zlepšení1702762101093960106158193239289311
jednání340776101092268119170213263284
s6497761010935
druhými708776101095181131181222299320
lidmi105277610109214294169190
a12667761010944
najít1334776101095093115136166
strategie152577610109356696140169214266287332
pro1882776101095181130
efektivní2140482101094572118161193214258309330
zvládání2489482101093884106150201245295316
pracovní2823482101095282126166215258309330
i31714821010921
emocionální32104821010946121171213234284334378399449470
zátěže36984821010939842140496101093074114159
a23184961010943
udržení23804961010950101131172217267288
vlastního2688496101094365108144175225246298348
duševního30554961010951100136182225276297349399
zdraví.3473496101093889119163205227246
Lékaři/ky2280510101094288131175205226258301347
mohou26425101010975124174223272
využít2930510101094388138176197226
sebereflektivních3171510101093681132177206250277300345386418438481531552591640
technik2140524101093073113162210230271
také2425524101093073114157
jako2596524101092264105153
prevenci2763524101095079123165208257297317
syndromu3094524101093578127177206254328376
vyhoření3484524101094388137186214258307327
(4,214053810109267088
5)2252538101094771
vznikajícího2348538101094484135156198243264285326347399449
zejména2821538101093985106182228279322
v31685381010944
důsledku32365381010952101137158204256298349
dlouhodobého360953810109527312317321405521010950100151201252298348398
chronického2562552101094090119168218239279320364414464
stresu305055210109366695140175224
a32985521010944
neřešeného3366552101095096125169205250300345396445
emočního21405661010944117164203251270319367
vyčerpání2519566101094386124166193243285332351
z28835661010938
profese.2933566101095178125150193227270287
Pravidelná3232566101094774116156176224268288335376
reflexe3621566101092972971191622140580101094184
vlastních2237580101094363105139168217236275323
emocí25745801010944118166205225
a28125801010943
potřeb2869580101095099127155199248
pomáhá3131580101095199173215263305
pojmenovat344958010109511001201932372853332140594101094386114
důležité2268594101095199119164202222251295
aspekty2577594101094377127172214245289
prožívání2880594101095180128166186228271320340
daného3234594101095193142186236284
člověka3533594101094060108150193235278
a21406081010944
umožňuje22096081010951127178216267317339385
nalézt2619608101095195116162202234
řešení,2878608101093076112158209230249
jak3152608101092266109
kompenzovat3285608101094393169221268319359409452496526
stresory,214062210109356492136170218246290304
nastavit2457622101094991125154196237257286
psychické2756622101095185127165213232271311354
hranice3123622101095078120168188227269
a34066221010942
realizovat3462622101092972114134153190238279321349
lékařskou2140636101092166108152180216258305355
praxi2512636101095180123165186
zdravým2716636101093888117160202247322
způsobem.3055636101093989139173222273319393412
Sebereflexe2280650101094693147195226273301326374418464
dopadů27786501010953104158204257308
vlastního3121650101094467112149181233256309361
jednání3516650101092370124176221273295
pomáhá21406641010951101176218268310
lékařům/kám2473664101092266108152181230304335378421496
vidět2992664101094364114159189
svoji3204664101093579127148168
praxi3395664101095180124166186
v36056641010943
širší367166410109355684120140
perspektivě,2140678101095299128165217263306339359403448466
motivuje26306781010977127157178222272294340
ke2994678101094387
změnám31066781010939115161212255331
vlastního3462678101094465109145175226247299349
jednání2140692101092267118167210259279
a24376921010944
učí2499692101094989109
lékaře/ky2627692101092166108151180224255298342
citlivě298769210109416190111131174217
reagovat3222692101093074117167216258301330
na3570692101095092
potřeby368169210109511012140706101092957101151191
druhých2345706101095078127175215253301
(6).266070610109256890106
Studie2779706101094471119169189233
ukazují,3025706101094990133171219239260278
že3318706101093983
pravidelná3416706101095180124165186237282303352395
sebereflexe2140720101093681133179209255282306351394439
vede2604720101094388140185
k28157201010942
větší2882720101094488119155177
empatii30847201010945121172216246267288
lékařů3398720101092166109154184234
vůči3657720101094394133154
pacientům2140734101095298139161208260290341418
(7)258573410109267399
i27117341010921
ke2759734101094388
zlepšení2874734101093962109162198245297319
komunikačních3219734101094393171222273295339384426477499541592
dovedností21407481010951101144189241291341377408429
(8).259474810109267195112
Na27327481010959103
základě2861748101093883126149193244290
takových3176748101093074117166209255295345
zjištění354674810109396182118148193244265
je2140762101092266
možné22227621010974123160209254
uvažovat2491762101094992135174222264307336
o28427621010949
implementování2906762101092195145167211285330380408456498541590611
sebereflektivních3532762101093580131176205250214077610109265096139172193236287308349399
technik2556776101093075116166216237279
také2853776101092974116160
na3030776101095094
úrovni3141776101095079129172222244
organizací.3402776101094979130173223244283329369390409
DECLARATIONS:4068199708648871301662142563043393604124625014570199808514
Declaration406821340874987120141179207245272292334376
of445821340874166
originality:45382134087406888131151193231252272299338358
The406822460853473109
manuscript418822460855791130168195227249266306329
is452822460851644
original45832246085386178117133172205222
and481622460853472112
has49392246085387299
not50502246085387699
been516122460853975110149
published532122460854078118135151178217252292
or406823560853862
submitted414523560852867108167184208234269310
elsewhere.44702356085355381117169209246269305320
Ethical406824920873764107127160198219
principles43012492087427090132165185229249288319
compliance:463524920873172134177198218256298331369388
The406826050853678116
authors420526050853475100142183208238
attest44642605085356087124154179
that466426050852465101126
their481126050852465103121146
study49782605085295596138173
was517326050855389118
approved531326050853477119144185220257300
by406827150854073
the41582715085236399
local42742715085165689124141
Ethical44322715085345898115147182199
Committee464827150854179139198215239265300337
and500127150853474114
is513227150851745
in519427150851656
compliance526627150853270130170188205239279311347
with40682825085537298140
human423628250854081143180221
studies44862825085285496139157195226
and474028250853577119
animal48882825085347695156193212
welfare512828250855391110133170196233
regulations53902825085236110414516420140682935085234080120148
of423629350853859
the43152935085236399
authors’44342935085347397136176200229244
institutions46982935085165684109126150189214231270310338
as505629350853462
well513829350855187105122
as528029350853362
with53612935085526994133
the55142935085236399
World406830450856099124142184
Medical427330450855795137154188224242
Association453530450854474104144178196231256273314355
Declaration491130450854785119136172196232257274315356
of528830450853961
Helsinki536930450854785103132150190225244
on406831550853878
Ethical41653155085345898115147182199
Principles43833155085376178117150167207225261290
for46913155085216084
Medical479431550855693134151183218235
Research504831550853874102139173197229268
Involving53353155085165690128146181198238278
Human406832650854685145179219
Subjects430732650853474114132168201227256
adopted458332650853474114155179215256
by485932650853973
the49523265085236399
18th507132650853669514132690501437
WMA5198326508559116160
General537832650854582122158182217235
Assembly406833750854475105143204247266302
in439333750851758
Helsinki,447433750854785104134152193228248264
Finland,47613375085355394113149190233249
in503333750851758
June511533750852668109147
1964,528533750853771110150166
with54743375085537297139
subsequent406834850852867107136172213252288328352
amendments,443734850853493130169210269305345369398414
as486834850853462
well494834850855287105122
as508834850853362
with51673485085526993133
the53183485085236299
ICMJE543434850851759116143179
Recommendations406835950853977112153216278317359402439465483525568598
for46983595085216388
the481835950852466105
Conduct,495435950854283125168210245272290
Reporting,527535950853978121164189217236278321338
Editing,40683705085347491115132172212227
and430837050853373113
Publication443437050853776117134151183218242259298338
of478537050853859
Scholarly485737050853467106146163198221239273
Work514337050855996120154
in531037050851656
Medical537837050855693134151183218235
Journals,406838150852666106129169204221250266
updated435338150853980121156180215256
in462938150851756
December470538150854783116152211252289313
2018,503838150853672106140155
including52133815085175689106145186203243283
patient55163815085407540683925085234076116140
consent422239250853270110138175215238
where447539250855191128151187
appropriate.467739250853474115139178219243261295319354369
Conflict406840610874282125150171191224252
of433440610874066
interest:44144061087196188126154192224251271
Not406841730854686110
applicable.419341730853374115132149182217257275311326
Consent406843090874282125156194237263
for43464309087236593
publication:445343090874284127148168201239266287329371390
Not406844210854686110
applicable.419344210853374115132149182217257275311326
Cit.4068714508541588297
zkr:41807145085306489105
Med.429971440865895138155
Praxi.446971440863964101137156174
2024;21(3):151-154465771440863876113151168206241260297317334369404439460494529567
https://doi.org/10.36290/med.2024.020406872550853962881291571721982194284725408641811004385725508514547811714345287254086387390130168206244283306365403445462503541578616633672709747
Článek40687365085415892132168202
přijat4285736508539638198133156
redakcí:445673650852359100134168199216231
17.47027365085356776
3.479373650853651
2024485873650853672107142
Článek40687475085415892132168202
přijat4285747508539638198133156
k4456747508533
tisku:45047475085234068102141156
29.46757475085367286
5.477574750853651
2024484174750853672107142
MUDr.4068766708759108158186202
Tereza428576670873872100138172211
Pinkasová451076670874161103142181212254291329
tereza.pinkasova@lf3.cuni.cz40687780085235982118149185201242260299333368396436470505557575596634649681720760777793825857