Med. praxi. 2018;15(1):38-42 | DOI: 10.36290/med.2018.007

L-tryptofan – složka potravy působící na duševní zdraví

MUDr. Dana Kamarádová, Ph.D.1, prof. MUDr. Vilím Šimánek, DrSc.2
1 Klinika psychiatrie, Fakultní nemocnice Olomouc
2 Ústav lékařské chemie a biochemie LF UP, Olomouc

L-tryptofan je esenciální aminokyselina, kterou člověk získává z potravin. V organismu je součástí řady bílkovin. Kromě této role je
L-tryptofan substrátem pro syntézu serotoninu a dalších neurotransmiterů v mozku a trávicím ústrojí. Článek je přehledem o použití
L-tryptofanu ke zvýšení hladiny serotoninu v mozku a tím ke zlepšení nálady, smyslových schopností a sociálního chování.

Klíčová slova: L-tryptofan, dieta, metabolity, 5-hydroxytryptofan, serotonin, poruchy nálady, chování

L-tryptofan – a nutraceutical with impact on mental health

L-tryptophan is an essential amino acid of the human diet. Apart from its incorporation into body proteins, L-tryptophan is theprecursor of serotonin and other neurotransmitters in the brain and gastro intestinal tract. This brief overview covers the role ofL-tryptophan in brain serotonin synthesis as an important factor in mood, cognition and social behaviour.

Keywords: L-tryptophan, nutrition, metabolites, 5-hydroxytryptophan, serotonin, mood disorder, behaviour

Zveřejněno: 1. březen 2018  Zobrazit citaci

ACS AIP APA ASA Harvard Chicago Chicago Notes IEEE ISO690 MLA NLM Turabian Vancouver
Kamarádová D, Šimánek V. L-tryptofan – složka potravy působící na duševní zdraví. Med. praxi. 2018;15(1):38-42. doi: 10.36290/med.2018.007.
Sdílet...
Stáhnout citaci
  • BibTeX (.bib)
  • Bookends (.ris)
  • EasyBib (.ris)
  • EndNote (.enw)
  • EndNote 8 (.xml)
  • ISI WoS (.isi)
  • Medlars (.medlars)
  • Mendeley (.ris)
  • MODS (.xml)
  • Papers (.ris)
  • RefWorks (.txt)
  • RefManager (.ris)
  • RIS (.ris)
  • MS Word (.xml)
  • Zotero (.ris)
    • Zobrazit celý článek

    Reference

    1. Richard DM, Dawes MA, Mathias CW, Acheson A, Hill-Kapturczak N, Dougherty DM. L-Tryptophan: Basic metabolic functions, behavioral research and therapeutic indications. Inter J Tryp Res. 2009; 2: 42-60. Přejít k původnímu zdroji...
    2. Le Floch N, Otten WE. Tryptophan metabolism from nutrition to potential therapeutic application. Amino Acids. 2011; 41(5): 1195-1105. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    3. Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to L-tryptophan and maintenance of normal sleep (ID 596, 1671), enhancement of mood (ID 596), contribution to normal cognitive function (ID 596), and contribution to the maintenance or achievement of a normal body weight (ID 604) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal 2011; 9(4): 2073 [16 pp.]. doi:10.2903/j.efsa.2011.2073. Přejít k původnímu zdroji...
    4. Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to 5-hydroxytryptophan and enhancement of mood (ID 1575) and attention (ID 1828) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006 on request from the European Commission. EFSA Journal 2009; 7(9): 1273. [11 pp.]. doi:10.2903/j.efsa.2009.1273.
    5. Kreibig SD. Autonomic nervous system activity in emotion: a review. Biol Psychol. 2010; 84(3): 394-421. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    6. Woodward SH, Arsenault NJ, Voelker K, et al. Autonomic activation during sleep in posttraumatic stress disorder and panic: a mattress actigraphic study. Biol Psychiatry. 2009; 66(1): 41-46. Přejít k původnímu zdroji...
    7. Porges SW. The polyvagal theory: phylogenetic substrates of a social nervous system. Int J Psychophysiol. 2001; 42(2): 123-146. Přejít k původnímu zdroji...
    8. Selye H. Confusion and controversy in the stress field. J Human Stress. 1975; 1(2): 37-44. Přejít k původnímu zdroji...
    9. Raboch J, Uhlíková P, Hellerová P, Anders M, Šusta M. Psychiatrie: Doporučené postupy v psychiatrické péči. Psychiatrická společnost ČLS JEP 2014.
    10. Kopeček M. Dopis redakci. Psychiatrie 2016; 20(2): 115-116.
    11. Kamarádová D, Látalová K, Praško J, et al. Connection between self-stigma, adherence to treatment, and discontinuation of medication. Patient Prefer Adherence. 2016; 10: 1289-1298. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    12. López-Mu?oz F, Alamo C. Monoaminergic neurotransmission: the history of the discovery of antidepressants from 1950s until today. Curr Pharm Des. 2009; 15(14): 1563-1586.
    13. Ashcroft GW, Crawford TBB, Eccleston D, Sharman DF, Macdougall E, Stanton JB, Binns JK. 5-Hydroxyindole compounds in the cerebrospinal fluid of patients with psychiatric or neurological diseases. Lancet. 1966; 288: 1049-1052. Přejít k původnímu zdroji...
    14. Higginbotham E, Taub PR. Cardiovascular Benefits of Dark Chocolate? Curr Treat Options Cardiovasc Med. 2015; 17(12): 54. Přejít k původnímu zdroji...
    15. Shakersain B, Santoni G, Larsson SC, Faxén-Irving G, Fastbom J, Fratiglioni L, Xu W. Prudent diet may attenuate the adverse effects of Western diet on cognitive decline. Alzheimers Dement. 2016; 12(2): 100-109. Přejít k původnímu zdroji...
    16. Mocking RJ, Harmsen I, Assies J, Koeter MW, Ruhé HG, Schene AH. Meta-analysis and meta-regression of omega-3 polyunsaturated fatty acid supplementation for major depressive disorder. Transl Psychiatry. 2016; 6: e756. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    17. Steenbergen L, Jongkees BJ, Sellaro R, Colzato LS. Tryptophan supplementation modulates social behavior: A review. Neurosci Biobehav Rev. 2016; 64: 346-358. Přejít k původnímu zdroji...
    18. Hogenelst K, Schoevers RA, aan het Rot M. The effects of tryptophan on everyday interpersonal encounters and social cognitions in individuals with a family history of depression. Inter J Neuropsychopharm. 2015: 1-8. Přejít k původnímu zdroji...
    19. Moskowitz DS, Zuroff DC, Aan het Rot M, Young SN. Tryptophan and interpersonal spin. J Res Personalit. 2011; 45(6): 692-696. Přejít k původnímu zdroji...
    20. Young SN. The effect of raising and lowering tryptophan levels on human mood and social behaviour. Phil Trans R Soc B 2013; 368(1615): 20110375. Přejít k původnímu zdroji...
    21. Shaw KA, Turner J, Del Mar C. Tryptophan and 5-Hydroxytryptophan for depression. Cochrane Database of Systematic Reviews 2002, Issue 1. Art. No.: CD003198. doi: 10.1002/14651858.CD003198. Přejít k původnímu zdroji...
    22. Badawy AAB. Tryptophan metabolism in alcoholism. Nutrition research reviews. 2002; 15(1): 123-152. Přejít k původnímu zdroji...
    23. Fava M. Diagnosis and definition of treatment-resistant depression. Biol Psychiatry. 2003; 53(8): 649-659. Přejít k původnímu zdroji...
    24. Jacobsen JPR, Krystal AD, Krishnan KRR, Caron MG. Adjunctive 5-Hydroxytryptophan Slow-Release for Treatment-Resistant Depression: Clinical and Preclinical Rationale. Trends Pharmacol Sci. 2016; 37(11): 933-944. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    25. Thomas SR. l-Tryptophan as an antidepressive agent in the management of treatment-resistant unipolar depression in borderline personality disorder: Three case reports. Advances in Integrative Medicine. 2015; 2(1): 68-71. Přejít k původnímu zdroji...
    26. Hale AS, Procter AW, Bridges PK. Clomipramine, tryptophan and lithium in combination for resistant endogenous depression: seven case studies. Br J Psychiatry. 1987; 151: 213-217. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    27. Levitan RD, Shen JH, Jindal R, Driver HS, Kennedy SH, Shapiro CM. Preliminary randomized double-blind placebo-controlled trial of tryptophan combined with fluoxetine to treat major depressive disorder: antidepressant and hypnotic effects. J Psychiatry Neurosci. 2000; 25(4): 337-346.

    Zpět na obsah


    Medicína pro praxi

    Vážená paní, pane,
    upozorňujeme Vás, že webové stránky, na které hodláte vstoupit, nejsou určeny široké veřejnosti, neboť obsahují odborné informace o léčivých přípravcích, včetně reklamních sdělení, vztahující se k léčivým přípravkům. Tyto informace a sdělení jsou určena výhradně odborníkům dle §2a zákona č.40/1995 Sb., tedy osobám oprávněným léčivé přípravky předepisovat nebo vydávat (dále jen odborník).
    Vezměte v potaz, že nejste-li odborník, vystavujete se riziku ohrožení svého zdraví, popřípadě i zdraví dalších osob, pokud byste získané informace nesprávně pochopil(a) či interpretoval(a), a to zejména reklamní sdělení, která mohou být součástí těchto stránek, či je využil(a) pro stanovení vlastní diagnózy nebo léčebného postupu, ať už ve vztahu k sobě osobně nebo ve vztahu k dalším osobám.

    Prohlašuji:

    1. že jsem se s výše uvedeným poučením seznámil(a),
    2. že jsem odborníkem ve smyslu zákona č.40/1995 Sb. o regulaci reklamy v platném znění a jsem si vědom(a) rizik, kterým by se jiná osoba než odborník vstupem na tyto stránky vystavovala.

    Ne
    Ano

    Pokud vaše prohlášení není pravdivé, upozorňujeme Vás,
    že se vystavujete riziku ohrožení svého zdraví, popřípadě i zdraví dalších osob.